Tag: ontspannen

  • Slaapmuziek

    06-03-2012
    Niki

    Voor nu nog heerlijk ontspannende muziek met even rustgevende beelden in dit YouTube filmpje uit 2011. Voor een rustige nacht. En morgen gezond weer op. lees meer

  • De helende werking van de Zweedse spijkermat

    In Zweden weten ze het al lang: een spijkerbed is de ideale manier om te ontspannen en lichaam en geest te revitaliseren. Ruim 500.000 Zweden hebben de moderne versie van het spijkerbed, de acupressuur-mat, in huis. Verder wordt de mat er ook gebruikt door talloze topsporters en therapeuten. De spijkermat, gebaseerd op de spijkerbedden van de Indiase fakirs, is nu ook bij ons aan een opmars bezig. lees meer