Tag: kruiden

  • 01 dec 2014
    Oregano: wondermiddel voor het immuunsysteem

    De wereld om ons heen belast ons lichaam constant met bacteriën,  virussen , schimmels en parasieten. Een sterk immuunsysteem verdedigt ons tegen al deze indringers, maar soms kunnen we wel wat steun gebruiken. Kruiden voorzien ons van hoge doses vitaminen en mineralen. Hun geuren veranderen onze  stemming en verkwikken onze geest, maar nog belangrijker: ze helpen het immuunsysteem om sterker te worden. Vandaag is in onze rubriek ‘Zo gezond’ oregano aan de beurt. Het kruid met het meest krachtige vermogen om onze weerstand te verhogen. lees meer

  • 16 jan 2014
    Natuurlijke middelen voor een mooie, zuivere huid

    Door onze voeding, hormonen en milieuverontreiniging heeft onze huid het zwaar te verduren. Vaak met een onreine huid tot gevolg. Veel vrouwen geven een kapitaal uit aan schoonheidsproducten. Dat is eigenlijk nergens voor nodig, want dikwijls hebben we alles in huis om onze huid op een natuurlijke en goedkope wijze te verzorgen. Wij zetten alle natuurlijke middelen tegen puistjes en voor een goede reiniging op een rijtje. lees meer

  • 07 jan 2014
    Heilzame kruiden voor de (winter)huid

    Het mag buiten dan nog altijd niet vriezen, toch kan je huid ook in een kwakkelwinter best wat extra zorg gebruiken. Want de huid zorgt niet alleen voor de bescherming van onze vitale onderdelen, ons grootste orgaan verwijdert ook gifstoffen door middel van zweten en houdt de lichaamstemperatuur constant. Verder zorgt de huid dat bacteriën niet binnen kunnen dringen en creëert het een gezond klimaat voor het vege lijf. lees meer

  • 12 nov 2013
    E-Book: Kruidje roer mij

    Al eeuwen worden kruiden gebruikt als smaakmakers. Maar welke kruiden smaken goed in een gerecht? Ontdek met dit e-book hoe je kruiden in de keuken gebruikt en geef gerechten in een handomdraai meer smaak. lees meer

  • 27 okt 2013
    Agrimonie zal u bevrijden

    Heb je nog nooit van agrimonie gehoord? Dan wordt het hoog tijd. Scandinaviërs drinken agrimonie thee om zich losser en vrolijker te voelen. Druïden gebruiken de reinigende kracht van agrimonie dan weer door de blaadjes op smeulende houtskool te verspreiden, waardoor aura’s en magische cirkels door de rook worden gereinigd en daarmee klaargestoomd voor magie of voor een nieuw begin. Blijkbaar heeft agrimonie, ook wel leverkruid, drakenkruid, edel-leverkruid, zangerskruid of Noordse thee genoemd, genoeg wonderen in zich om dit plantje eens van dichterbij te onderzoeken. lees meer

  • 30 jul 2013
    Brandnetel: groente en heilzaam kruid voor lichaam en geest

    Brandnetels, of urtica dioica: je houdt ervan of je houdt er niet van. Toch is deze plant, die een brandend gevoel op de huid veroorzaakt, rijk aan geneeskrachtige stoffen die de totale stofwisseling gunstig beïnvloeden. Brandnetels kunnen worden gebruikt bij het bestrijden van uiteenlopende klachten. Onkruid? Nee, brandnetels zijn heilzame kruiden waar je veel voordeel uit kunt halen voor jezelf én je omgeving. lees meer

  • 11 mrt 2013
    Het maarts viooltje kondigt de lente aan

    Er werd vroeger gezegd dat wanneer je een maarts viooltje opat, je heel het jaar verschoond bleef van koorts, kiespijn en andere klachten. Net als veel andere voorjaarsbloemen is deze bloem bijzonder geneeskrachtig. De bladeren, bloemen en wortelstok worden gebruikt in medicijnen, voedsel, cosmetica en verf. Het kruid werd vroeger ook gebruikt tegen hoofdpijn, migraine en slapeloosheid. Het geurige viooltje kondigt het begin van de lente aan. lees meer

  • 18 feb 2013
    Kurkuma: heilig, geneeskrachtig kruid

    In de traditionele Indische geneeskunde, de Ayurveda, is kurkuma – curcuma longo of geelwortel - al eeuwen gekend als geneeskrachtig kruid. Kurkuma wordt genoemd in de oude Ayurvedische geneeskunde in de eerste eeuw voor Christus en blijkt een belangrijk kruid (Haridra) voor het reinigen van bloed. De wortelstok wordt geëerd om zijn reinigende werking voor het lichaam. lees meer

  • 22 jan 2013
    Ginseng: ‘koning’ der versterkende middelen

    Ginseng of Panax ginseng is genoemd naar de Griekse alles genezende Godin Panacea. De naam is samengesteld uit Pan, wat ‘alles’ betekent en Akos:‘genezing.’ Het staat dan bekend als een krachtig natuurlijk geneesmiddel en wordt ook wel het middel voor de eeuwige jeugd, verjongingsmiddel, koninklijk kruid of minnedrank genoemd. Ginseng is voor Koreanen, Chinezen en indianen al eeuwen de ‘koning’ der versterkende middelen. lees meer

  • 17 dec 2012
    Teunisbloem: geneesheer uit de tuin

    Het zien openen van de fluorescerende, gele teunisbloem in de schemering is heel bijzonder. In het donker ziet je soms het mysterieuze fosforescerende licht dat de Oenothera Erythrocepela uitstraalt. Elfjes lijken niet ver weg. Deze schoonheid is van tijdelijke aard, overdag in de zon verwelkt de bloem namelijk snel. Maar de teunisbloem is behalve mooi ook geneeskrachtig. lees meer

  • 13 nov 2012
    Lavendel brengt de geest in balans

    Lang geleden was lavendel gewijd aan Hecate, de Griekse Godin van de onderwereld, en werd het kruid beschouwd als bescherming tegen negatieve krachten. De paarse kleur van lavendel geeft al aan dat dit een zeer spiritueel kruid is. De lekkere geur van lavendel trekt ook liefde aan, maar lavendel heeft nog heel wat andere eigenschappen en toepassingen. Het kalmeert de zenuwen, verzacht, is opbeurend en brengt de geest in balans. Door de balancerende eigenschappen is lavendel opmonterend, onderdrukt het depressieve gevoelens en herstelt het de innerlijke harmonie. Allemaal redenen om dit bijzondere kruid in huis te halen. lees meer

  • 08 nov 2012
    Maak zelf stevia-siroop

    Suiker is ongezond, maar de zoete smaak voegt wel wat extra’s toe aan drankjes en eten. Wie suiker wil vervangen, kan ook stevia gebruiken: een natuurlijke zoetstof, afkomstig van een plantje. Je kunt ook eenvoudig zelf een plantje grootbrengen en eigen stevia-siroop maken. Dat kun je vervolgens gebruiken in yoghurt, op pannenkoeken of op andere manieren waarop je suiker normaal gesproken zou gebruiken. lees meer

  • 08 nov 2012
    Kook jezelf sexy

    Huidverzorging kan een ware aanslag zijn op je portemonnee. Daarom schreef Candice Kumai ‘Cook Yourself Sexy.’ In het boek vind je allerhande recepten voor verzorgingsproducten die niet alleen makkelijk te maken zijn, maar ook met producten die je al in huis hebt zoals olijfolie, kaneel en eieren. lees meer

  • 01 okt 2012
    Citroenmelisse maakt het hart blij

    Wie verlangt niet na een drukke werkdag om lekker te ontspannen. Je komt al tot rust wanneer je tussen je kruiden zit. Streel de blaadjes, adem de geur in en alle vezels in je lichaam zullen heerlijk tot rust komen. Vandaag in onze rubriek 'zo gezond' hebben we het over citroenmelisse. Zet je hart open en de wereld is je vriend... lees meer

  • 15 aug 2012
    Zoethout: een 'passioneel' kruid

    'Ik heb hun vaders nog gekend, ze kochten zoethout voor een cent ... ' Wim Sonneveld zong er al over, maar zoethout - ook wel kalissehout, bitterzout, klishout, kalissestok of allerlustwortel genoemd - is meer dan zomaar een zoet stokje om op te kauwen. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt de zoethoutwortel beschouwd als een van de 'koninklijke' kruiden. Niet verwonderlijk, want het wakkert onder meer de passie aan.  lees meer

  • 23 nov 2011
    Rozemarijn maakt dat je weer zin krijgt

    Breng de zuiderse zon in de keuken en in je leven. Dat kan met rosmarinus officinalis. Dit Provençaalse kruid, beter bekend rozemarijn, heeft namelijk de reputatie futloze mensen meer energie te geven. De Latijnse naam rosmarinus - van de woorden ros en marinus - betekent 'dauw van de zee,' officinalis betekent kruid voor de apotheker. lees meer

  • 21 jul 2011
    105 planten die je vagina strak trekken

    In het artikel 'Wasi ondrosei'- 'Het gebruik van vaginale stoombaden in Suriname' uit het magazine OSO, 'Tijdschrift voor Surinamistiek en het Caraïbisch gebied' lezen we dat er in Suriname een eeuwenoude methode bestaat die de vagina strak trekt na de bevalling, tenminste dat is de overtuiging van de vrouwen die de traditie vandaag de dag nog altijd in ere houden.  lees meer